南瓜哪個部位好吃 南瓜好吃的部位在哪里
2023-05-05
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文章摘要：南瓜哪個部位好吃？下文是小編給大家帶來的介紹。 南瓜的尾部最好吃，這個部分是最甜的。南瓜甜的是里面的果膠，果糖等成分。 南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯后血糖上升。
南瓜哪個部位好吃？下文是小編給大家帶來的介紹。
南瓜的尾部最好吃，這個部分是最甜的。南瓜甜的是里面的果膠，果糖等成分。
南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯后血糖上升。
果膠還能和體內多余的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。南瓜是喜溫的短日照植物，耐旱性強。
本文關鍵字：南瓜,健康飲食
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