陜西新東方邀你來做客，親們準備好了嗎？

作為西北地區具規模的廚師培訓學校，陜西新東方牽手騰訊網•大秦養生論壇，在初秋時節為您奉上一堂精彩紛呈的養生保健課程，教師大廚教您親手烹制正能量美食，帶給家人無以倫比的關愛。

本期主講嘉賓王海軍老師是業內鼎鼎有名的“廚林知名元老”，坐擁高級中式烹調師、中國烹飪協會會員、高級講師等榮譽資質，曾擔任多家大型餐飲企業廚師長、技術顧問等重要職位，有著豐富的廚房管理經驗，擅長川菜、粵菜、湘菜、養生藥膳、淮揚菜及陜西特色小吃制作。從業二十余載，不斷研究于實踐，深得中華飲食之精髓，開創飲食經典風味。

眾所周知，秋季是進補的黃金季節，但不恰當的進補方法不僅無法事半功倍，有時還會損害健康。秋季飲食的原則當屬以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。祖國傳統醫學認為，秋季多食甘平類的食物，以增強脾的活動，使肝脾活動協調。具有甘平清肝功能的食物豐富多彩，諸如豆芽菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、芹菜等等，吃法多種多樣。

本周六即10月18日早晨10:30分，在陜西新東方烹飪培訓學校的美食課堂里，王老師會與您面對面零距離交流，親自傳授烹飪技巧，親們準備好了嗎？