雞肉蘊含的蛋白質可以促進人體細胞的新陳代謝,增加機體免疫力,幫助身體抵御外界病毒感染。雞肉內含的維生素B2可促進血液循環,預防貧血。此外,雞肉還能幫助睡眠,由于其含有豐富的色氨酸,可以促進身體產生血清素,幫助入眠。

標簽: 雞肉 

2023-06-08 85

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