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雖然雞油的味道鮮美,但雞油的高膽固醇、高飽和脂肪酸含量,易氧化生成有害物質和多環芳烴等有害物質的存在,以及對營養平衡的影響,都使其不建議食用。
2024-01-19 183
適量食用雞油對身體是有益的。然而,由于雞油的脂肪含量相對較高,建議在食用時控制攝入量,避免過量攝入導致危害身體健康。雞油應與均衡飲食和適量運動結合,以維持健康的生活方式。
2023-08-27 147
雞油富含不飽和脂肪酸、維生素A、維生素E和卵磷脂等營養成分,它們對人體健康具有重要的作用。雞油中的不飽和脂肪酸可以調節血脂和降低膽固醇,有益于心血管健康。
2023-06-08 117
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